教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題?？嘬牟说臓I養(yǎng)價值與功效，苦苣菜的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！苦菜
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題?？嘬牟说臓I養(yǎng)價值與功效，苦苣菜的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
苦菜是蕨類植物的綠色食品，富含維生素和多種對人體有益的元素。琉璃苣具有清熱解毒、涼血消腫排膿、化瘀止痛、補虛止咳的功效。可預(yù)防和治療貧血，維持人體正常生理活動，促進生長發(fā)育和保健。吃菊苣還有助于促進人體內(nèi)抗體的合成，從而增強人體免疫力，促進大腦功能。菊苣富含鐵，有利于預(yù)防貧血。多種無機鹽和微量元素有益于兒童的生長發(fā)育。多種維生素還可以促進傷口愈合，防止維生素缺乏。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
