大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。黑巧克力的功效與作用能減肥嗎，黑巧克力的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、黑巧克力中的可可堿能興奮心肌，擴張冠狀動脈，適量食用還能松弛氣管平滑肌，更適合心臟病患者食用。

2、黑巧克力中含有的抗氧化劑屬于黃酮類物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，防止血液凝固，在一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)。更適合高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者食用。黑巧克力含糖量和脂肪含量最低，是高血糖人群的好選擇。

3、另外，黑巧克力所含的脂肪屬于飽和脂肪，同時還有大量的礦物質(zhì)。餓的時候，適量吃黑巧克力可以讓人有飽腹感，不容易餓。黑巧克力含有一定量的咖啡因，能刺激人的腦神經(jīng)，使其興奮。不適合兒童或失眠人群。

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