教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。女性缺b12的癥狀怎么查，女性缺b12的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！維生素b12缺
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。女性缺b12的癥狀怎么查，女性缺b12的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
維生素b12缺乏的女性可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少等臨床表現(xiàn)，并伴有口腔潰瘍、偏頭痛、貧血等癥狀。維生素b12缺乏患者應(yīng)盡早口服維生素b12進(jìn)行調(diào)理治療。飲食上，多吃富含維生素的食物，如南瓜、紅薯、番茄、土豆、白菜、銀耳、黑木耳、西蘭花等。并避免飲用濃茶、咖啡等?；颊咭侠盹嬍常诜幬?，調(diào)整飲食一段時(shí)間。維生素b12缺乏的癥狀是可以恢復(fù)的，患者不要有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)和壓力。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
