教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。怎么鍛煉自己的持久力，持久力怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！耐力運(yùn)動(dòng)是指男
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。怎么鍛煉自己的持久力，持久力怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
耐力運(yùn)動(dòng)是指男性在性生活中希望延長射精的潛伏期，可以使性生活持續(xù)的時(shí)間稍微長一點(diǎn)，不會引起射精過快。鍛煉方法也需要女方配合。一般常用的方法有以下兩種：1。擠壓。男性在即將射精時(shí)，用手指捏住男性龜頭，在射精的感覺消失后再繼續(xù)性生活。2、動(dòng)靜法，即當(dāng)男性即將射精時(shí)，要立即停止刺激，待射精的感覺消失后再繼續(xù)。這樣，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，耐力就會增強(qiáng)。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
