教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。孕婦為什么會便秘怎么辦，孕婦為什么會便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孕婦便秘的
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。孕婦為什么會便秘怎么辦，孕婦為什么會便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
孕婦便秘的原因主要是由于懷孕后體內(nèi)分泌大量的黃體酮，會引起胃腸道的肌張力減弱，腸道蠕動減慢，從而導(dǎo)致便秘。此外，不斷增長的子宮壓迫胃腸道，會導(dǎo)致孕婦便秘。更有甚者，孕婦飲食中缺乏膳食纖維，活動不足，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，出現(xiàn)便秘。因此，孕婦一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和活動可以促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
