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          檸檬泡水可以喝幾天(檸檬泡水可以減肥么)

          摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。檸檬泡水可以喝幾天,檸檬泡水可以減肥么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!檸檬泡水可以

          大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。檸檬泡水可以喝幾天,檸檬泡水可以減肥么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

          檸檬泡水可以減肥。檸檬富含檸檬酸。檸檬酸能迅速將食物中的糖和脂類分解成身體所需的能量,并能及時消耗,從而提高新陳代謝的能力。檸檬泡水后還能解毒利尿,使有毒廢物及時排除。檸檬有一種清新的香味,可以緩解情緒,抑制食欲,所以檸檬泡水非常適合減肥者。泡水需要60-70的溫水,開水會讓檸檬失去原有的味道。

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