教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。瀉鹽的功效與用量，瀉鹽的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！瀉鹽中的鎂有消炎
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。瀉鹽的功效與用量，瀉鹽的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
瀉鹽中的鎂有消炎作用，可以幫助緩解肌肉酸痛。在小腸中起高滲作用，將水引入腸腔，因腸腔內(nèi)液體積聚而引起腹脹，刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。同時，瀉鹽能促進(jìn)腸壁釋放膽囊收縮素。平時飲食中選擇膳食纖維含量高的食物。每天早上起床后可以喝一杯溫開水或蜂蜜水，飯后順時針按摩腹部，有利于食物的消化。平時要注意三餐的規(guī)律。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
