教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。菜心的功效與作用，菜心的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！大白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。菜心的功效與作用，菜心的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有大量的鈣離子、鐵離子和維生素e，適當(dāng)食用可以有效增強(qiáng)人體免疫力。而且蔬菜中的維生素C可以降低膽固醇和血壓。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，大白菜有清熱利濕、解毒利尿、消腫利尿的作用。對(duì)一些火熱沉積引起的便秘、口舌生瘡有一定的輔助治療作用。但需要注意的是，吃多了可能會(huì)拉肚子，所以不能吃太多。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
