教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。糖尿病人可以吃火龍果嗎，糖尿病人可以吃南瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！糖尿病
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。糖尿病人可以吃火龍果嗎，糖尿病人可以吃南瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
糖尿病人可以吃南瓜。如果每天要吃200克南瓜，就要少吃半碗米飯，50克左右。所以建議南瓜要蒸，不要過油，不要炸，不要炸，不要燉。蒸可以最大限度地減少南瓜的熱量攝入，否則，過多的油脂攝入將不利于血糖的控制。南瓜中含有纖維素，對(duì)胃腸道的運(yùn)動(dòng)非常有益。尤其是糖尿病患者容易出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。南瓜中的纖維素可以預(yù)防便秘，對(duì)健康更有益。南瓜作為一種常見的食物，可以更好地為糖尿病患者服務(wù)，但我們更應(yīng)該注意用量。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
