大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。芒果可以和雞蛋一起吃，芒果可以和雞蛋一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一般來說問題不大，但是一般建議水果和一些蛋白質(zhì)含量高的食物盡量間隔一個小時。芒果富含維生素C和膳食纖維。一定程度上可以促進(jìn)胃液分泌，幫助蛋白質(zhì)的消化吸收，使蛋白質(zhì)利用率更高。每天吃2到3個芒果對人的健康有好處。能延緩衰老，增強人體抵抗力，淡化色素，美白肌膚。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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