大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。萵筍葉子能吃嗎有什么好處，萵筍葉子能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、萵筍葉可以吃，因?yàn)楦缓攀忱w維。如果適當(dāng)食用，并給身體補(bǔ)充一定量的膳食纖維，它們可以吸水膨脹，促進(jìn)糞便形成，軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。預(yù)防和緩解便秘的效果會(huì)非常明顯。

2、萵筍葉還含有一定量的鉀，可以抵消一部分鈉過(guò)多引起的鈉水潴留，導(dǎo)致血壓升高。因此，對(duì)于血壓升高的患者來(lái)說(shuō)，如果適當(dāng)食用萵筍葉，補(bǔ)充一定量的鉀，對(duì)幫助降低血壓也有積極的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。