大家好，小育來為大家講解下。足三里的準(zhǔn)確位置圖片清晰，足三里的準(zhǔn)確位置圖和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、足三里穴位于小腿外側(cè)膝蓋骨下部，向下約寬。

2、即膝關(guān)節(jié)處有一個(gè)髕骨，髕骨下側(cè)有兩個(gè)坑，叫膝眼點(diǎn)，內(nèi)側(cè)的叫膝內(nèi)眼，外側(cè)的叫膝外眼，從膝外眼開始，往下，四指。脛骨前部一指寬，然后四指在外膝眼下。這個(gè)位置正是足三里穴。

3、按摩足三里穴的作用和益處：

4、調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病能力，調(diào)理脾胃，健脾益氣，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)除濕，扶正祛邪。

5、可用于治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢癱瘓、腹瀉、便秘、痢疾、營(yíng)養(yǎng)不良、躁狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢癱瘓、心悸、氣短、疲勞消瘦。

6、常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、風(fēng)濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、腹脹、陽(yáng)痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。

7、修飾曲線，恢復(fù)觸痛，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，促進(jìn)新陳代謝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。