教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎，月經(jīng)期間可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！月經(jīng)期可
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎，月經(jīng)期間可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
月經(jīng)期可以吃櫻桃。經(jīng)期飲食上沒(méi)有特別的禁忌。以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化、易吸收為主。很多人在經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況。月經(jīng)期間，體內(nèi)前列腺素的分泌會(huì)增加，前列腺素會(huì)刺激平滑肌和子宮平滑肌收縮，從而引起痛經(jīng)。刺激胃腸道平滑肌收縮，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。所以很多人脾胃虛弱。如果經(jīng)期飲食太涼，涼了就盡量少吃?？梢猿詸烟遥詈檬浅氐?。不要把它們放在冰箱里。冷凍后取出。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
