教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。去火吃什么，去火吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！可以多吃清熱瀉火的水果，如梨
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。去火吃什么，去火吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
可以多吃清熱瀉火的水果，如梨(滋陰降火)、甘蔗(滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒)、枇杷(養(yǎng)肺陰止咳)、香蕉(滋陰潤(rùn)腸)、獼猴桃(生津潤(rùn)燥、利尿通便)、人參果(生津止渴)等?；蚨嗪人虿?，如綠茶、烏龍茶，多小便。多吃蔬菜，如馬齒莧、白菜、冬瓜、黃瓜等。此外，平時(shí)應(yīng)少吃溫性水果，如橙子、大棗、荔枝、桂圓、木瓜等。以及辛辣刺激性食物，如韭菜、羊肉、牛肉、火鍋等。會(huì)加重陰液流失，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)熱更多。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
