大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。什么是注意力障礙，什么是注意力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、從字面上看，注意力是指對(duì)一件事情的投入程度，但嚴(yán)格來說，注意力是指平時(shí)的專注程度，是指一個(gè)人專注于一件事情或一項(xiàng)活動(dòng)的精神狀態(tài)，如兒童專注于閱讀、聽力，或?qū)懽鳌⒋罘e木、玩游戲等。這些都是注意力的表現(xiàn)。

2、日常生活中要注意注意力的培養(yǎng)，也就是專注力的培養(yǎng)。比如我們可以做一些增加注意力的練習(xí)，讓孩子做樂高，或者和孩子一起做游戲或者畫畫。以上活動(dòng)都可以培養(yǎng)注意力和專注力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。