大家好，小育來為大家講解下。雞胸肉蛋白質(zhì)含量算熟的還是生的，雞胸肉蛋白質(zhì)含量多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每塊雞胸肉含蛋白質(zhì)：雞胸肉的蛋白質(zhì)含量為。雞胸肉總熱量：卡路里，總脂肪：多不飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：膽固醇：克，鈉鹽：克。

2、雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見的雞，雞胸肉是胸部內(nèi)側(cè)的肉，形狀像帽子和乳房。肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可以滋補(bǔ)身體。

3、雞胸肉蛋白質(zhì)含量高，容易被人體吸收利用，具有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身健體的作用。磷脂在人體生長發(fā)育中起著重要作用，是中國飲食中脂肪和磷脂的重要來源之一。

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