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          高血壓吃什么保健品比較好(高血壓吃什么保健品對身體好)

          摘要大家好,知識小編來為大家解答以上的問題。高血壓吃什么保健品比較好,高血壓吃什么保健品對身體好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

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          1、不建議高血壓患者服用保健品。保健品只起到保健作用,沒有治療作用。比如服用它們會影響血壓,所以不建議服用保健品。

          2、高血壓患者應該吃低鹽低脂的食物。平時可以多吃些粗纖維和維生素含量高的蔬菜水果,可以讓血壓保持在穩(wěn)定的范圍內(nèi)。平時多做運動,但不要過度勞累,保持心情愉快,盡量少抽煙,不喝酒。

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