教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦鈣片一天中最佳服用時(shí)間，兒童吃鈣片的最佳時(shí)間是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦鈣片一天中最佳服用時(shí)間，兒童吃鈣片的最佳時(shí)間是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一般六個(gè)月以內(nèi)的孩子不需要補(bǔ)鈣。奶粉或母乳中的鈣被認(rèn)為是兒童的生理需要。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，需要額外補(bǔ)充一些鈣，否則，孩子會(huì)出現(xiàn)一些缺鈣的癥狀。口服鈣片時(shí)，應(yīng)在飯后半小時(shí)服用，這樣吸收效果最好。鈣片最好不要空腹服用，會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成一定刺激。生長(zhǎng)激素的分泌在夜間最旺盛，這個(gè)時(shí)期補(bǔ)鈣的效果最好。食物中的一些草酸食物纖維分解后，可能會(huì)生成脂肪酸，會(huì)影響鈣的吸收。在口服鈣劑的同時(shí)，需要適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，有利于皮膚表面維生素D的合成。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
