教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子能不能吃螃蟹，坐月子能不能吃菠蘿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！坐月子可以吃菠蘿
大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子能不能吃螃蟹，坐月子能不能吃菠蘿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
坐月子可以吃菠蘿，但是不能暴飲暴食。對菠蘿過敏的孕婦要慎重食用。菠蘿味甘，微酸，性平，含有大量水分、維生素C、粗纖維和多種酶。具有生津止渴、消暑解暑、防止便秘、抗疲勞的功效。但菠蘿含有過敏成分，過敏體質(zhì)的孕婦或第一次吃菠蘿的人要小心。產(chǎn)后女性腸胃功能較弱，再加上運動量少，不利于腸胃蠕動，容易導(dǎo)致便秘。菠蘿含有蛋白質(zhì)分解酶，能分解食物中的蛋白質(zhì)；粗纖維還能增加腸胃蠕動，幫助消化，非常適合坐月子吃太多肉和油膩食物引起的消化不良和肥胖。菠蘿的香氣和酸味能刺激食欲，緩解疲勞。菠蘿富含B族維生素和維生素c。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
