教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。萵苣葉的功效與作用吃法，萵苣葉的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！萵筍葉是一種
大家好，小新來為大家解答以上的問題。萵苣葉的功效與作用吃法，萵苣葉的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
萵筍葉是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的植物。從中醫(yī)的角度來說，萵筍葉能補(bǔ)益五臟，有清熱解毒、利尿的功效。能有效對抗體內(nèi)熱毒，緩解體內(nèi)濕熱郁結(jié)的癥狀。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，萵筍葉含有大量的碳水化合物、脂肪、纖維素、維生素A、胡蘿卜素、鎂離子和鈣離子?？梢匝a(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)。并能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
