教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。體脂百分比正常范圍是多少，體脂百分比怎么算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！體脂百分比可
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。體脂百分比正常范圍是多少，體脂百分比怎么算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
體脂百分比可以通過(guò)公式計(jì)算，即1.2身高素質(zhì)指數(shù)0.23年齡-5.4-10.8性別，其中性別指數(shù)男性為1，女性為0。成年人正常體脂率女性為20%-25%，男性為15%-18%。如果體脂率過(guò)高，可能提示肥胖，如果體脂率過(guò)低，可能提示營(yíng)養(yǎng)不良或消化系統(tǒng)疾病引起的消化吸收不良。體脂率的安全下限女性為13%-15%，男性為5%。如果低于這個(gè)值，可能會(huì)引起多個(gè)器官的功能障礙。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
