教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。奶水不足怎樣追奶，奶水不夠如何追奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！如果女性哺乳期奶水不
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。奶水不足怎樣追奶，奶水不夠如何追奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
如果女性哺乳期奶水不足，需要追奶，促進(jìn)乳汁分泌，保證寶寶的奶量。首先，我們需要盡可能的注意休息，避免熬夜和疲勞。對(duì)于心情不好的女性，也需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，因?yàn)榍榫w也會(huì)影響催乳素的分泌，導(dǎo)致乳汁分泌減少。然后要吃大量的高蛋白食物，比如魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯等。同時(shí)也可以找中醫(yī)面對(duì)面咨詢，開(kāi)中藥催乳，必要時(shí)請(qǐng)催乳師催乳。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
