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          含維生素a的水果有哪些(含維生素a的水果有哪些)

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          大家好,小新來為大家解答以上的問題。含維生素a的水果有哪些,含維生素a的水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

          維生素A在人體中起著重要的作用。它能促進(jìn)細(xì)胞和骨骼的生長,維持人體的正常視力,還能起到防癌抗癌的作用。含維生素A的水果有:梨、蘋果、香蕉、西瓜、李子、桃子、哈密瓜、柿子、芒果、菠蘿、檸檬、金桔、柑橘等水果。一般黃色水果多為含維生素A的水果,不僅口感極佳,還能補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素A。

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