大家好，小新來為大家解答以上的問題。更年期綜合征癥狀與治療，更年期綜合征如何調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、更年期治療包括一般治療和藥物治療。一般治療是指心理咨詢，讓處于更年期的女性了解更年期的生理過程，以積極樂觀的心態(tài)去適應(yīng)。必要時(shí)應(yīng)使用適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜劑幫助睡眠，如睡前服用艾司唑侖和谷維素，有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能。

2、同時(shí)，要建立健康的生活方式，包括堅(jiān)持體育鍛煉，健康飲食，增加曬太陽時(shí)間，攝入足夠的蛋白質(zhì)和富含鈣的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充激素是針對(duì)更年期相關(guān)健康問題的醫(yī)學(xué)措施，可以有效緩解更年期相關(guān)癥狀，從而提高生活質(zhì)量。此外，非激素類藥物也可用于治療。

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