大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。涼拌馬蘭頭做法，涼拌馬蘭頭的烹飪技巧分享很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、材料：

2、馬頭200g，香油2勺，鮮醬油2勺，白糖1勺，醋1勺，剁椒1勺。

3、練習(xí)：

4、(1)洗馬蘭的頭。

5、(2)將馬蘭頭放入鍋中煮沸，使其變軟。

6、(3)將馬蘭頭撈出，瀝干，裝盤(pán)。

7、(4)制作調(diào)料：鮮醬油2勺，香油2勺，白醋1勺，白糖1勺，剁椒1勺。

8、(5)將調(diào)料倒入其中，攪拌均勻。剁碎的辣椒是咸的，但如果不夠咸，就少加鹽。

9、(6)非常簡(jiǎn)單，好吃又營(yíng)養(yǎng)，不發(fā)胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。