教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。女人睡眠質(zhì)量差吃什么藥，女人睡眠不好吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！對于睡眠不
大家好，小新來為大家解答以上的問題。女人睡眠質(zhì)量差吃什么藥，女人睡眠不好吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
對于睡眠不好的女性，建議可以口服一些安神的藥物，比如中藥酸棗仁煮粥，堅持吃一段時間，或者用茯苓、知母泡水喝。經(jīng)過半個月的睡眠，他們還可以服用一些疏肝、健脾和安神的藥物，如舒肝丸和白樂眠的甜夢膠囊，或阿膠，但不要吃得太多，或服用谷維素和刺五加。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
