教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。青汁的功效和副作用苦嗎，青汁的功效和副作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！青汁主
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。青汁的功效和副作用苦嗎，青汁的功效和副作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
青汁主要是用大麥葉制成的液體，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)豐富。青汁中含有大量的維生素B和維生素C，能有效滋養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)人體血紅蛋白的生成，從而改善頭暈、頭痛、失眠等癥狀。青汁中葉綠素含量比較高，能有效殺菌消炎，能緩解細(xì)菌感染或病毒感染帶來(lái)的痛苦。但需要注意的是，青汁中的膳食纖維含量比較高，吃多了容易引起腹痛腹瀉，建議不要過(guò)量食用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
