大家好，小新來為大家解答以上的問題。積食便秘怎么快速消除，積食便秘怎么快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
食物性便秘多由胃腸功能紊亂、攝入過多不易消化的食物或內(nèi)熱過盛引起。可以服用三黃片或牛黃解毒片緩解癥狀，外用開塞露快速排便；蜂蜜有通便的作用。每天適當(dāng)喝一杯蜂蜜水，飯前吃一根香蕉或一個(gè)蘋果。平時(shí)做腹部按摩，從右小腹到左小腹做順時(shí)針按摩；要多做體育鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸胃功能。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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