教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。魚油的作用與功效，魚油的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！魚油有健腦的作用。魚
大家好，小新來為大家解答以上的問題。魚油的作用與功效，魚油的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
魚油有健腦的作用。魚油中含有DHA和EPA，是人體大腦發(fā)育必需的脂肪酸。DHA可以激活腦細(xì)胞的功能，增強(qiáng)神經(jīng)元的突起生長(zhǎng)，增強(qiáng)大腦傳遞信息的功能，參與胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，改善青少年的記憶力。DHA和EPA能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，從而有效降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。還具有抗炎和預(yù)防疾病的作用，可改善各種炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可用于輔助治療哮喘、銀屑病和糖尿病。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
