教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。女性來月經(jīng)可以吃蝦嗎，女性來月經(jīng)可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！女性來月經(jīng)可
大家好，小新來為大家解答以上的問題。女性來月經(jīng)可以吃蝦嗎，女性來月經(jīng)可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
女性來月經(jīng)可以吃蝦。蝦含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B，鈣、鐵等微量元素也比較高。經(jīng)期吃蝦可以增強(qiáng)身體抵抗力，補(bǔ)充經(jīng)期流失的鈣，預(yù)防缺鐵。蝦是寒性食物，吃多了會導(dǎo)致感冒，引起痛經(jīng)。注意蝦的制作過程中不能放辣椒。月經(jīng)期吃辣椒容易導(dǎo)致月經(jīng)期延長，加重腹痛。蝦屬于海鮮，制作過程中需要清洗。煮熟后才可以吃，以免里面含有的寄生蟲造成寄生蟲感染。如果感染寄生蟲，會引起腹痛、腹瀉等。這樣會容易導(dǎo)致體重下降。對海鮮過敏的人不建議吃蝦，以免皮膚瘙癢。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
