教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?？崭箍梢猿垣J猴桃嗎早上，空腹可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！不建議空腹吃
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?？崭箍梢猿垣J猴桃嗎早上，空腹可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
不建議空腹吃獼猴桃。獼猴桃是日常生活中常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富。但空腹吃獼猴桃可能會(huì)導(dǎo)致獼猴桃中的纖維刺激胃腸道，從而導(dǎo)致胃痛、腹瀉。一般獼猴桃最好吃完再吃，能有效吸收獼猴桃中的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B、膳食纖維，還有大量的維生素e，能有效軟化血管的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，起到一定的抗氧化作用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
