教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一個(gè)60克的雞蛋含蛋白質(zhì)多少克，一個(gè)雞蛋含多少克蛋白質(zhì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！一
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一個(gè)60克的雞蛋含蛋白質(zhì)多少克，一個(gè)雞蛋含多少克蛋白質(zhì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
一個(gè)雞蛋重約50g，含蛋白質(zhì)7克，含脂肪6克。雞蛋還能為人體提供鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)人體體質(zhì)和免疫力，提高抗病能力，有益于人體健康。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和卵磷脂，能促進(jìn)人體的發(fā)育和肝細(xì)胞的再生。雞蛋能給人體補(bǔ)充豐富的硒，有利于防癌。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
