教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦能不能吃奶油巧克力蛋糕，孕婦能不能吃奶油很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！孕婦應(yīng)該只
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦能不能吃奶油巧克力蛋糕，孕婦能不能吃奶油很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
孕婦應(yīng)該只吃奶油。從牛奶或羊奶中提取的奶油稱為天然奶油。但目前人們吃的奶油只有一小部分是天然奶油，大部分是第二代氫化奶油。氫化奶油不含人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分亞油酸。亞油酸是植物油中的一種有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中大部分含有對(duì)人體有害的反式脂肪酸。雖然奶油含有豐富的熱量，可以提高孕婦的能量，但如果孕婦食用含有反式脂肪酸的奶油，會(huì)降低有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量，導(dǎo)致有害的低密度脂蛋白膽固醇增加，對(duì)孕婦的健康產(chǎn)生有害影響。人造黃油中的反式脂肪酸會(huì)降低有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白膽固醇。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
