教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。旁邊人睡覺打呼嚕睡不著怎么辦，旁邊有人打呼嚕睡不著怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，小新來為大家解答以上的問題。旁邊人睡覺打呼嚕睡不著怎么辦，旁邊有人打呼嚕睡不著怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
附近有人打呼嚕睡不著，建議患者從以下幾個方面處理：1。對于打鼾患者，建議患者到耳鼻喉科門診檢查鼻咽腔情況，看是否有鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、軟腭塌陷等相關疾病。建議患者完善睡眠呼吸監(jiān)測，判斷打鼾的類型和嚴重程度，再決定治療方案。這時候可以考慮手術，或者佩戴睡眠呼吸機等相關的對癥治療和處理。1.對于自己的治療，可以佩戴隔音耳塞，這樣可以減少鼾聲進入耳朵，從而有利于睡眠。同時建議分散注意力，不要太擔心別人打呼嚕，放松心態(tài)也有利于睡眠?？傊?，如果總是聽到別人打鼾，不僅要要求打鼾患者積極治療，還要調(diào)整心態(tài)，采取必要的預防措施。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
