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          一個蘋果大概多少克（一個蘋果大概多少克）
          2022-06-26 00:02:26來源：
          摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。一個蘋果大概多少克，一個蘋果大概多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一個蘋果平均重量
          大家好，小新來為大家解答以上的問題。一個蘋果大概多少克，一個蘋果大概多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
          一個蘋果平均重量約125克，熱量約60-100卡。蘋果不含脂肪和鈉，是減肥者的理想選擇。蘋果富含維生素E，有利于人體抗衰老。經(jīng)常食用可以延緩人體衰老。蘋果含有豐富的鉀元素，可以平衡人體血壓，是高血壓人群的適宜水果。蘋果能為人體補充鐵和磷，有養(yǎng)血健腦的功效，改善血虛失眠。
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