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          喝排骨湯有什么作用（喝排骨湯有什么好處）
          2022-06-26 14:44:23來源：
          摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝排骨湯有什么作用，喝排骨湯有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！排骨湯是將一些新
          大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝排骨湯有什么作用，喝排骨湯有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
          排骨湯是將一些新鮮的排骨切成小塊，加入蔥、姜、蒜熬制而成的湯。從中醫(yī)的角度來說，適量喝一些排骨湯，可以止瀉升壓，促進(jìn)食欲，加速腸道蠕動(dòng)，有一定的潤腸燥濕作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，排骨湯含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、磷酸鈣骨、膠原蛋白等成分，可以增加骨骼對鈣的吸收，降低骨質(zhì)疏松的概率。
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