摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝檸檬可以通便，喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！喝檸檬水可以減肥，因?yàn)?/div>

大家好，小新來為大家解答以上的問題。喝檸檬可以通便，喝檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

喝檸檬水可以減肥，因?yàn)闄幟适堑蜔崃康蜔崃康氖澄?。?00g檸檬含有14卡路里，檸檬水的熱量可以忽略不計(jì)，因?yàn)闄幟仕怯砂姿?-3片檸檬制成的。檸檬水主要由碳水化合物、維生素C、維生素B1和B2、鐵和一些糖組成。檸檬水是堿性食物，可以加快新陳代謝。但是，喝檸檬水的時(shí)候，一定要注意適量。過量飲酒會(huì)引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃潰瘍。

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