大家好，小新來為大家解答以上的問題。晚上睡眠不好怎么辦呀，晚上睡眠不好怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

晚上睡眠不好可能是因為難以入睡，或多夢，或早醒，醒來后難以入睡。根據(jù)不同的情況可以使用不同的藥物：

1.如果主要是入睡困難，可以使用新的非苯二氮卓類安眠藥，如右佐匹克隆、唑吡坦等。它的主要作用是快速引入睡眠，可以在一定程度上延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量；

2.如果睡眠質(zhì)量差、多夢是主要因素，可以用舒眠膠囊、棗仁安神膠囊、甜夢口服液等中成藥來調(diào)理。療程比較長，建議服藥至少四周；

3.如果你早醒，醒來后難以入睡，患者需要使用藥物來延長睡眠期，這往往與抑郁癥有關(guān)。睡前可使用阿戈美拉汀或米氮平，或阿普唑侖或佳樂定等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。