教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。蛋白質(zhì)粉哪個牌子最好最便宜，蛋白質(zhì)粉怎樣吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！蛋白質(zhì)中蛋白
大家好，小新來為大家解答以上的問題。蛋白質(zhì)粉哪個牌子最好最便宜，蛋白質(zhì)粉怎樣吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蛋白質(zhì)中蛋白質(zhì)的含量極高。它能提高人體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體抵抗病毒的能力。特別適合兒童、青少年、哺乳期婦女、中老年人食用。一勺蛋白粉含蛋白質(zhì)25克左右。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充量要根據(jù)每天的運(yùn)動量來決定。運(yùn)動量大的時(shí)候，可以服用100克左右。輕度運(yùn)動患者可服用80克左右。非運(yùn)動性活動，可以取50克左右，用40度左右的溫水?dāng)嚢杈鶆颉?p>本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
