月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎怎么吃（月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎）

摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎怎么吃，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！月經(jīng)期

大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎怎么吃，月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

月經(jīng)期間可以吃香蕉。香蕉含有豐富的維生素，對(duì)人體有好處，所以經(jīng)期各種水果只要對(duì)身體好都可以吃。經(jīng)期不能吃的食物是寒性食物，不能吃冰箱里存放的水果。長(zhǎng)期攝入寒氣會(huì)導(dǎo)致宮寒，月經(jīng)改變，痛經(jīng)，宮寒引起的嚴(yán)重不孕。所以香蕉只要放在室溫和常溫下都可以吃。如果是存放在冰箱里的香蕉，一定要拿出來(lái)放在室內(nèi)一段時(shí)間，才可以常溫食用。所以經(jīng)期可以吃香蕉，只要有營(yíng)養(yǎng)的水果都可以在經(jīng)期吃。月經(jīng)期不能吃生冷、辛辣、高脂肪、高熱量的食物。所以經(jīng)期可以吃常溫躺著的香蕉，對(duì)身體有好處，沒(méi)有影響。

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