教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。晚上吃蘋果是毒蘋果嗎，晚上吃蘋果是毒蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！其實晚上吃蘋
大家好，小新來為大家解答以上的問題。晚上吃蘋果是毒蘋果嗎，晚上吃蘋果是毒蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
其實晚上吃蘋果是毒蘋果是沒有科學依據(jù)的。蘋果營養(yǎng)價值豐富，含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，對身體有很好的保健作用。一些胃腸功能較弱的人，由于夜間消化系統(tǒng)處于休息狀態(tài)，睡前吃蘋果容易引起消化不良、胃腸功能紊亂等疾病。因此，最好在17點前吃蘋果，這樣蘋果中的營養(yǎng)成分才能被人體充分吸收利用。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
