教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。打呼嚕怎么解決問題，打呼嚕怎么解決很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！解決打鼾的方法：1。
大家好，小新來為大家解答以上的問題。打呼嚕怎么解決問題，打呼嚕怎么解決很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
解決打鼾的方法：1。對于打鼾較輕的人，可以改變睡姿，一般側(cè)睡，防止咽部組織和房后掉落堵塞呼吸道。2.睡前不要喝酒。喝酒的時(shí)候打呼嚕最嚴(yán)重。酒精會使呼吸變淺變緩，肌肉松弛，還會加重打鼾。3、手術(shù)治療，咽部狹窄患者可以通過手術(shù)治療，主要是切除部分懸雍垂和扁桃體，增大咽部間隙，從而達(dá)到緩解打鼾的目的。4.使用呼吸機(jī)，晚上戴上幫助呼吸的小機(jī)器，就可以安靜的睡覺了。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
