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          檸檬配什么喝減肥效果好(檸檬配什么喝減肥)

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          大家好,小新來為大家解答以上的問題。檸檬配什么喝減肥效果好,檸檬配什么喝減肥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

          檸檬富含維生素C和各種礦物質(zhì)、膳食纖維。平時適當飲用檸檬茶,可以促進人體新陳代謝,燃燒脂肪,通便,減肥。檸檬的味道是酸的,可以加點蜂蜜嘗嘗。減肥的人可以在檸檬中加入一些醋和決明子,有利于減肥。同時也要調(diào)整好日常作息,不要熬夜,不要久坐,避免暴飲暴食,適當運動。

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