摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。揉肚子順時針還是逆時針能減肥,揉肚子順時針還是逆時針很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!揉
大家好,小新來為大家解答以上的問題。揉肚子順時針還是逆時針能減肥,揉肚子順時針還是逆時針很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
揉肚子一定要順時針做。如果逆時針揉肚子,會引起腸道功能紊亂等疾病。比如大便干燥,出不去氣,就會腹脹,有時還會腸梗阻。所以要順時針方向按揉,使胃腸道正常運行,不僅有健脾和胃的作用,還有潤腸通便的作用。長期順時針揉肚子有一定的減肥效果,同時對腹部冷痛也有一定的緩解作用。本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。