教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。吃什么容易發(fā)胖的方法，吃什么容易發(fā)胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！容易發(fā)胖的藥物和食
大家好，小新來為大家解答以上的問題。吃什么容易發(fā)胖的方法，吃什么容易發(fā)胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
容易發(fā)胖的藥物和食物：有些藥物，如長期大劑量糖皮質(zhì)激素，造成水鈉潴留，引起脂肪分布異常，引起體重增加，容易發(fā)胖；如果抗甲狀腺藥物用量過多，甲減沒有及時調(diào)整，也會引起肥胖；此外，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致水腫和體重增加。平時暴飲暴食，暴飲暴食，長期食用高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，運動量過少，也會引起體重增加和肥胖。還有的喜歡吃宵夜，垃圾食品，外賣或者一些膨化食品，大量運動。這些因素都會導(dǎo)致體重增加和肥胖。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
