教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。夏天減肥好還是冬天減肥好，夏天減肥好還是冬天減肥好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！夏天
大家好，小新來為大家解答以上的問題。夏天減肥好還是冬天減肥好，夏天減肥好還是冬天減肥好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
夏天減肥的效果比冬天好，因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，身體新陳代謝旺盛，容易出汗，熱量消耗快，炎熱的天氣也抑制了人的食欲。在冬天，如果通過運(yùn)動(dòng)減肥，同樣的情況下，在寒冷的環(huán)境下會(huì)消耗更多的熱量。而且在低溫的情況下，人體也需要消耗更多的熱量來維持體溫，才能保暖。但冷空氣使血管收縮，胃腸供血增加，消化功能增強(qiáng)，食欲好，容易多吃。如果食欲控制不當(dāng)，體重就會(huì)增加。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
