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          想家了嗎幫助學(xué)生應(yīng)對的技巧

          野貓隊,你們已經(jīng)回到校園,在經(jīng)歷了一年多前所未有的挑戰(zhàn)之后,你們正在迎接新學(xué)期。

          但隨著這種新獲得的自由,可能會產(chǎn)生思鄉(xiāng)之情。

          隨著遠離熟悉的生活成為現(xiàn)實,向大學(xué)的過渡可能在情感上具有挑戰(zhàn)性。現(xiàn)在,加上持續(xù)的公共衛(wèi)生危機帶來的壓力源。

          心理健康和保健仍然是肯塔基大學(xué)的首要任務(wù)。為了幫助您在秋季學(xué)期進行調(diào)整,UKNow 獲得了學(xué)生成功辦公室的幫助。

          首先,認識到想家是正常的和暫時的。對于想家的學(xué)生,這里有五個關(guān)于如何在校園里建立自己的家庭感的建議:

          加入由英國咨詢中心主辦的Let's Talk Drop-In 系列。

          探索TogetherAll — 一個 24/7 全天候可訪問的在線點對點社區(qū)。該服務(wù)涵蓋了一系列主題,包括思鄉(xiāng)之情。

          如果您住在宿舍,請與您的居民顧問(RA) 交談——他們會提供幫助。

          參與其中!通過學(xué)生組織和活動尋找與其他學(xué)生聯(lián)系的機會。

          充分利用校園娛樂計劃和服務(wù)。

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