大家好，小高來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。2022高考前一天家長(zhǎng)應(yīng)注意什么，要怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、高考前一天家長(zhǎng)的注意事項(xiàng)

1、要有一顆平常心。家長(zhǎng)首先要端正自己的態(tài)度，同時(shí)還要端正孩子對(duì)待考試的態(tài)度，把高考作為一次普通測(cè)試，而不要把高考看得過(guò)分重要，無(wú)論孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)情況如何，讓其盡力而為之，自然放松就夠了。

2、正確地調(diào)整好自己對(duì)孩子的期望值，結(jié)合孩子的實(shí)際水平規(guī)劃求學(xué)目標(biāo)。切忌盲目攀比，要把孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)成一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工程。

3、不可將自己孩子的缺點(diǎn)與其他孩子的優(yōu)點(diǎn)相比較，結(jié)果可能會(huì)適得其反。學(xué)會(huì)欣賞自己的孩子，鼓勵(lì)孩子用自己的優(yōu)勢(shì)去彌補(bǔ)劣勢(shì)。

4、家長(zhǎng)應(yīng)該適時(shí)進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換，去傾聽(tīng)孩子的心事和苦惱，幫助孩子減壓。

5、減少家庭訪客人數(shù)，減少親友來(lái)訪次數(shù)，并要求來(lái)訪者少談高考及考生情況，不給孩子增加學(xué)習(xí)壓力。

二、高考需要注意什么

6、高考前的飲食高考前的飲食問(wèn)題應(yīng)該是考生家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題，家長(zhǎng)總是調(diào)樣的給考生做吃的。其實(shí)高考不需要在飲食有太大的變化，因?yàn)楦呖嫉哪芰肯模推綍r(shí)上課的能量消耗比較來(lái)說(shuō)，差不多。不需要額外吃喝東西，就是平時(shí)吃什么，高考前的飲食和平時(shí)差不多就行。

7、高考期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，特別的東西反而不利于消化吸收，可能引起腸胃紊亂，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太涼的東西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要貪吃涼的東西，影響考試，

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。