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          保護孩子視力健康第一步:認(rèn)準(zhǔn)學(xué)習(xí)機這個“黃金尺寸”

          放暑假是孩子最開心的事,但對于許多家長來說,這絕對是一件腦殼嗡嗡作響的事情。該怎么給孩子學(xué)習(xí)指導(dǎo)、挑選學(xué)習(xí)工具該注意什么、怎么才能給孩子學(xué)習(xí)和健康兩手抓等等......

          不得不說,父母要思考的事情可太多了。所以,我們今天就好好科普一下怎么樣的學(xué)習(xí)工具,才能夠保證孩子的身體健康,讓家長在暑假指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時更輕松。

          所以,我們來談?wù)労⒆釉谑褂脤W(xué)習(xí)機體驗最多的一部分——屏幕。我相信很多家長都會有這么一個共識:屏幕越大,孩子視力就越不容易受損,但真相真的是這樣嗎?

          答案顯然是否定的,先說結(jié)論,15~16 英寸是最合適孩子的黃金尺寸,小于或者大于這個尺寸,都是不利于孩子的視力健康的。當(dāng)然,這個黃金尺寸可不是我隨便亂編一個數(shù)字的,而是有科學(xué)依據(jù)的呢。

          孩子在家使用學(xué)習(xí)設(shè)備時,往往處于靜坐觀看學(xué)習(xí)視頻和手動操控屏幕的兩種模式,也就是說,一塊體驗舒服的屏幕,就必須符合孩子在這兩種模式時的舒適度。而根據(jù)《GBT 26158-2010 中國未成年人人體尺寸》,4~12 歲孩子的上肢長度平均在 46~63cm。其中,4~6 歲孩子上肢長度只有 46cm。從而針對孩子的手臂長度,合適的觀看及操作距離成為選擇屏幕尺寸的重要因素。

          一般觀看文字或視頻時,保持頭部固定眼球不動的觀看狀態(tài)比較舒適,該狀態(tài)視野角度為 30°,此時用 15-16 英寸的學(xué)習(xí)設(shè)備,僅距離 64cm 就滿足最佳視野,再根據(jù)孩子臂長搭配可伸縮的觸控筆,即可保持靜坐的最佳視野,也能便捷操作。

          而當(dāng)孩子操作屏幕時,保持頭部固定眼睛轉(zhuǎn)動的情況下,視野為 60° 是操作的舒適狀態(tài),考慮孩子臂長及操作中手肘彎曲的情況,其有效操作距離會縮短到 33cm 左右,該情況下距離 15-16 英寸屏幕 33cm 時,即可滿足在 60° 視野中看清完整屏幕,使孩子無需頻繁的轉(zhuǎn)動眼球和頭部。

          而超出這個黃金尺寸的學(xué)習(xí)機,例如市面上常見的 21.5 英寸,孩子看到的畫面清晰度是高了,但是屏幕中每一個人或者一個動作,它都變化比較快,孩子的眼睛要追隨它,這就意味著孩子會頻繁轉(zhuǎn)動頭部、眼球,更容易引起頭暈、目眩等不適癥狀,并且長時間過近距離觀看,還容易使睫狀肌持續(xù)收縮,造成眼睛緊張,導(dǎo)致孩子視覺疲勞。

          此外,超大屏幕的學(xué)習(xí)機,對于孩子來說要進行互動操作,就像要操作掛在墻上的大屏幕,要退出 app,還要站起來伸長手臂才能夠著左上角的退出鍵。因為比較難夠著,手臂擺動的幅度和頻次都會增多,就像孩子玩體感游戲,學(xué)習(xí)一小時下來消耗體力過多就很累,久而久之孩子就更不愛學(xué)習(xí)了。

          所以家長朋友們在選擇學(xué)習(xí)機的時候可千萬別覺得屏幕越大越好,而是要選擇適中的屏幕,最好是 15.6 英寸的屏幕,對于小孩子來說是最佳尺寸。


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