大家好，小高來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。2022上海高考考前一天如何沖刺備考，應(yīng)該做些什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、2022上海高考考前一天沖刺備考應(yīng)該做些什么

1、考前一天可以看看書(shū)看看錯(cuò)題找找感覺(jué)。

2、高考前一天，考生要注意早點(diǎn)休息。高考之前，考生就不要再熬夜學(xué)習(xí)了。對(duì)于教材上的知識(shí)點(diǎn)，同學(xué)們隨便看看就好，保持一點(diǎn)印象。晚上切記要定好腦子，早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠。晚上休息好了，白天精力充沛，答題的時(shí)候就不會(huì)犯困，就能專心致志的做題了。

二、高考前一天要注意什么

3、放松心情，調(diào)節(jié)心態(tài)，做到不背包袱，輕裝上陣；

4、保證睡眠，按正常時(shí)間作息，以飽滿的精神和充沛的體力投入考試；

5、注意飲食，不但要做到干凈衛(wèi)生，絕忌暴飲暴食，更不必要去吃一些滋補(bǔ)類的食(藥)品，避免造成精神亢奮；

6、熟悉考場(chǎng)和周邊環(huán)境，特別是住宿到考場(chǎng)的路線；

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。